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拖延!真的是很可怕的一件事,可能會延誤了一生.

 

如何克服呢？以下是借力學李健豪老師的分享.

 

 

這是我在許多課程中學到的，與大家分享：

坐在電腦前思考以下問題。(手寫也行)

1、列出10點為何要做此事的理由？

2、列出10點，做完此事會得到的快樂？長期下去1年、5年、10年後會怎麼樣？

3、列出10點，不做此事會有什麼痛苦？長期下去1年、5年、10年後會怎麼樣？

4、找個人和他分享(方便的話)，再講一次，自己也更加了解

 

寫完這幾題，我已經增加了許多動力了。然後鼓勵自己去做，愛拼才會贏！

 

另外，有個環境還是很重要的，什麼是環境呢？如：

1.公司部門會議、主管要求。

2.幫自己安排演講、找人合作

3.加入一個高效團隊，讓身旁優秀的人激勵你。

4.和身旁的人講你的拖延情況，請他督促你。

5.成為別人的老師，因為你要教，所以你就一定要自己更會。

6.公眾承諾，讓自己沒有退路

7.持續上課學習，出來和老師、同學互動、感染正面能量，這很有幫助。